Hoje foi um dia complicado, mas vou retomar a leitura e as tarefas do Livro Pense Magro a Dieta de Beck. Fiquei feliz em ver que mesmo tendo feito muito pouco da outra vez, algumas mudanças eu já tenho como habito, como por exemplo comer sentada .
Mais um ano chega, já fiz tanta coisa mais difícil; a obesidade não vai me vencer.
2 comentários:
Oi dea justamente hoje voltei a ler o livro pense magro depois passa lá no meu log anaficamagrinha.blogspot.com beijos
Adoreii o blog e já estou seguindo pra acompanhar suas conquistas. Bjss
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