Pois bem, cá estou !!!!!

Depois de tanto tempo, cá estou novamente, ainda com excesso de peso, sem conseguir fazer dieta, os livros do Pense Magro, agora na estante.
Fiquei tanto tempo sem escrever pois não havia da minha parte nenhum desejo de nada, trabalhava e fazia tudo que não havia jeito pq não tinha jeito.
Mas eu preciso dar um basta, e aqui vou eu de novo.
Meus planos são os mesmos, e vou agora buscar emagrecer, antes que tudo fique pior, preciso reprogramar meu comportamento. Mudar.

Então a hora pede MUDANÇA.

Já disse isso  muitas vezes, que talvez vcs não acreditem, mas agora é a hora ...