MINHA META FINAL

domingo, 30 de novembro de 2008


Hoje não estou muito inspirada. Foi um final de semana que iniciei uma série de reflexões em minha vida. Todo ano faço isso, paro pra pensar de maneira mais profunda no que fiz até hoje e no que quero fazer.

Mas não pensem que só faço isso uma única vez no ano.Nada isso sempre acontece porém nesta época tento fazer com mais profundidade.

Emagrecer é apenas uma das minhas metas, tenho algumas outras: como ser mais presente na vida de meus filhos e familiares, ajudar com mais empenho o próximo, praticar atividades físicas com frequência, ter uma vida ativa e saúdavel.

Vixe!!!! Olha eu só! Comecei minha lista para 2009 e nem tinha percebido.

Todo dia é sempre um novo dia

bjs mil

quinta-feira, 27 de novembro de 2008

Não Espere!!!



Não Espere
Não espere um sorriso para ser gentil
Não espere ser amado para amar
Não espere ficar sozinho para reconhecer o valor de quem está ao seu lado
Não espere ficar de luto para reconhecer o que hoje é importante em sua vida
E especialmente quem hoje é importante em sua vida

Não espere o melhor emprego para começar a trabalhar
Não espere a queda para lembrar-se do conselho
Não espere a enfermidade para reconhecer o quão frágil é a vida
E quanto você deve cuidar dela

Não espere pessoas perfeitas para se apaixonar
Não espere a mágoa para pedir perdão
Não espere a separação para buscar a reconciliação
Não espere a dor para acreditar em oração ou adquirir a fé
Não espere elogios para acreditar em si mesmo
Enfim, não espere

Não espere ter tempo para servir
E não espere que o outro tome a iniciativa se você foi o culpado
Não espere o "eu te amo" para dizer "eu também"
Não espere ter dinheiro aos montes para contribuir e ajudar alguém

Pare de esperar
A vida é feita do presente
É vivida hoje
Se aprende com o passado
Se deseja coisas para o futuro
Se sonha com o futuro
Mas se vive no presente

Portanto,
Não espere o dia da sua morte
Sem antes amar a vida verdadeiramente
Somente você é capaz de não esperar
(Autor Desconhecido)

A vida é muito curta, não temos tanto tempo quanto imaginamos. Por isso viver intensamente é muito difícil.

domingo, 23 de novembro de 2008

Programão do Domingão


Minha sugestão em Dvd para assistir com toda a família num domingão como este de hoje, ou seja, final de um feriadão é Desafiando Gigantes.
Sinopse do filme supracitado : Nunca Desista, nunca volte atrás, nunca perca a fé O PODER DA CRENÇA PROPORCIONA A HABILIDADE DE VENCER. Nos seus seis anos como técnico de futebol americano de uma escola, Grant Taylor nunca conseguiu levar seu time Shiloh Eagles a uma temporada vitoriosa. E ao ter que enfrentar crises profissionais e pessoais aparentemente insuperáveis, a idéia de desistir nunca lhe pareceu tão atraente. É apenas depois que um visitante inesperado o desafia a acreditar no poder da fé que ele descobre a força da perseverança para vencer.Este filme me emocionou muito, lembrou-me que através de nossas adversidades podemos crescer enquanto seres humanos e que o Senhor nos ama incondicionalmente, porém tudo depende de como nosso "olhar" lida com essa adversidade.
Para Deus nada é impossível. Mas ele espera que façamos a nossa parte primeiro.
Como diz as escrituras : " A FÉ SEM OBRAS É MORTA"!!!
Boa Semana ...
Bjsssssss

OS REAIS INIMIGOS DA DIETA


Domingo, dia de jogão de futebol na TV,fica todo mundo vidrado, grudado no jogo.
Aqui em casa tem São Paulinos e Corinthianos, ai já viu é um torce a favor do time tal, torce contra o time tal... Coisa de doido...
Assim, sem ter o que fazer e antes que eu acabasse comendo mais do que deveria, fui folhear um fichário antigo cheio de reportagens sobre saúde, dietas e fitness.
Encontrei um recorte que tem o título desta postagem.
No recorte que pertence a revista Boa Forma, uma edição de pelo menos 2001, registra que o chocolate, a pizza e a torta de morango muitas vezs não sõ os responáveis pelo faracasso da nossa dieta.
A cupla é do FISC. Se você se sente FAMINTA, IRRITADA, SOLITÁRIA e CANSADA, os riscos de devorarmos uma caixa de bombom aumenta bastante. PREVINA-SE.
Coma a cada quatro horas para evitar de ficar faminta.
Extravase a irritação fazendo alguma atividade física prazerosa.
Solião? Pegue o telefone ligue para uma amiga, entre no Blog, MSN, Orkut e entre em contato conosco...
E para vencer o cansaço, só uma boa noite de sono.
Quem sabe podemos assim fugir do FISC.
Bem, chegou visitas se eu conseguir volto mais tarde...
Sei que vencer o FISC não deve ser fácil. Mas conseguirei.

sexta-feira, 21 de novembro de 2008

A Dieta Nota 10



Já li diversos livros sobre dieta, passei em alguns endocrinologistas, mas me impressionei com a facilidade da Dieta Nota 10 e também com uma comunidade do orkut que se refere a esta dieta.
Quem me conheceu a 18 anos atrás sabe que eu não era magerríma, mas era magra. Uma pessoa nos seus 63 Kg distribuidos em 1.70 de altura, hoje porém depois de 3 gestações, 4 filhos e muitas neuras e ansiedades estou muiiiiiito acima do peso ideal para uma pessoa saúdavel.
Agora estou fazendo a Dieta Nota 10, isto é , rsrsrs quando a ansiedade não me domina.Porém esta não terá sucesso, a ANSIEDADE !!!! Eu terei, logo logo voltarei a ter novamente meu corpo de 63 kg.
Sempre que possível estarei postando no blog.
Dúvidas sobre a Dieta Nota 10 entrem na comunidade no orkut, se não conseguirem, me avisem ...
Então veremos o que podemos fazer.
Até breve ...
Bjs

domingo, 9 de novembro de 2008

Coração



Para se roubar um coração, é preciso que seja com muita habilidade, tem que ser vagarosamente, disfarçadamente, não se chega com ímpeto,não se alcança o coração de alguém com pressa.
Tem que se aproximar com meias palavras, suavemente, apoderar-se dele aos poucos, com cuidado.
Não se pode deixar que percebam que ele será roubado, na verdade, teremos que furtá-lo, docemente.
Conquistar um coração de verdade dá trabalho,requer paciência, é como se fosse tecer uma colcha de retalhos, aplicar uma renda em um vestido, tratar de um jardim, cuidar de uma criança.
É necessário que seja com destreza, com vontade, com encanto, carinho e sinceridade.
Para se conquistar um coração definitivamente tem que ter garra e esperteza, mas não falo dessa esperteza que todos conhecem, falo da esperteza de sentimentos, daquela que existe guardada na alma em todos os momentos.
Quando se deseja realmente conquistar um coração, é preciso que antes já tenhamos conseguido conquistar o nosso, é preciso que ele já tenha sido explorado nos mínimos detalhes, que já se tenha conseguido conhecer cada cantinho, entender cada espaço preenchido e aceitar cada espaço vago.
...E então, quando finalmente esse coração for conquistado, quando tivermos nos apoderado dele, vai existir uma parte de alguém que seguirá conosco.
Uma metade de alguém que será guiada por nós e o nosso coração passará a bater por conta desse outro coração.
Eles sofrerão altos e baixos sim, mas com certeza haverá instantes, milhares de instantes de alegria.
Baterá descompassado muitas vezes e sabe por que?
Faltará a metade dele que ainda não está junto de nós.
Até que um dia, cansado de estar dividido ao meio, esse coração chamará a sua outra parte e alguém por vontade própria, sem que precisemos roubá-la ou furtá-la nos entregará a metade que faltava.
... E é assim que se rouba um coração, fácil não?
Pois é, nós só precisaremos roubar uma metade, a outra virá na nossa mão e ficará detectado um roubo então!
E é só por isso que encontramos tantas pessoas pela vida a fora que dizem que nunca mais conseguiram amar alguém... é simples... é porque elas não possuem mais coração, eles foram roubados, arrancados do seu peito, e somente com um grande amor ela terá um novo coração, afinal de contas, corações são para serem divididos, e com certeza esse grande amor repartirá o dele com você.
Luís Fernando Veríssimo

Estou voltando e agora pra valer!!!!!!

Depois de tanto tempo ausente, agora quero deixar meu blog não só atualizado, mas também muito legal, mas isso talvez ainda demore um pouquinho, pois preciso aprender a fazer todas as formatações e configurações de blogs, prometo tentar.
Também quero iniciar uma nova fase na minha vida, com muitas mudanças progressivas...
Logo contarei como serão...
bjs

Meus selinhos